ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Сегодня мы совсем немного поговорим о здоровье. Основные советы одиннадцатой недели касаются вашей работы.

Ваше сердце бьется с повышенной частотой. Оно сокращается на 4-8 ударов в минуту чаще, чем до беременности.

Вы, наверное, заметили, что волосы с самого начала беремен­ности стали лучше — они менее жирные, увеличился их объем. Это объясняется большой концентрацией в крови гормонов, поддерживающих беременность. Гормоны блокируют, с одной стороны, естественное выпадение волос, а с другой — секре­цию сальных желез, расположенных у основания корней. В период от двух месяцев до полугода после родов у вас возобно­вится выпадение волос. Прежде всего выпадут те волосы, кото­рые должны были бы выпасть за время беременности. Это яв­ление порождает паническое состояние — страх полного облы­сения. Однако теперь вы знаете причину интенсивного выпа­дения волос в послеродовой период, поэтому вам не стоит бес­покоиться. Это абсолютно нормальное явление. Через несколь­ко месяцев все придет в норму.

Важно! АНАЛИЗ КРОВИ НА РАРР-А РАРР-А (ПАПП-А) — ассоциируемый с беременностью белок плазмы крови (про­теин А). Анализ РАРР-А совместно с УЗ-исследованием (для определения толщины воротникового пространства у малыша) позволяет обнаружить врожденные и на­следственные хромосомные отклонения на ранних сроках беременности. Оптимальный срок проведения исследования — 12-я не­деля.

Учтите, что после 14-й недели анализ будет уже не информативен.

Поставьте в известность работодателя

Не ждите момента, когда ваша беременность станет очевидной Для окружающих, чтобы сказать о ней работодателю. Это радостное для вас событие вовсе не является таковым для него. Для работодателя — это дополнительные проблемы. На каком бы предприятии вы ни работали (крупном или малом), поиск за­мены потребует с его стороны усилий. К тому же он понимает, что после рождения ребенка у вас возникнет множество при­чин отсутствовать на работе. Не вините себя. Да, вы — беременна. Вы имеете на это право. Вы не обязаны за это извиняться. Тем не менее постарайтесь понять и смириться с плохим настроением вашего начальника, который озабочен делами предприятия больше, чем вами. Будь­те терпеливы. Через некоторое время, когда будут улажены все возникшие с вашей заменой проблемы, он, безусловно, станет мягче и, может быть, поздравит вас!

Если вы поставили работодателя в известность с самого на­чала беременности, у него не возникнет чувства, что его взяли за горло, у него будет достаточно времени спокойно решить все проблемы. Сохраняйте с начальником и коллегами хоро­шие отношения, не разыгрывайте «роль беременной». Ведите себя естественно. Будьте доброжелательны к человеку, кото­рый вас заменит, введите его в курс дела. Не надо чрезмерно усердствовать в этом, но и пренебрегать этим тоже не следует. Все зависит от характера человеческих отношений. Ваш на­чальник будет вам благодарен за понимание, и после вашего возвращения из декретного отпуска встретит вас доброжела­тельно.