ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

У многих молодых мам к переживаниям по поводу предстоящих родов прибавляется еще одно: что нужно для новорожденного? В чем его забирать из роддома? А потом, что именно понадобится? С решением этого важного вопроса связано очень распространенное суеверие.

Вообще беременность частенько сопровождается самыми разными поверьями.

Если будущая мама стрижет волосы, она «сокращает жизнь» своему ребенку. Если вяжет — кроха обязательно запутается в пуповине. А если вдруг съест яйцо с двумя желтками или «двойные» плоды (сросшие­ся морковки, сливы и т. п.), то точно родит двойню! И ведь, несмотря на то, что на дворе уже третье тысячелетие, многие беременные верят в эти и другие приметы.

И все же одно из самых распростра­ненных суеверий гласит: нельзя покупать малышу вещи, пока он не родится. Но пред­ставьте: вернувшись из родильного дома, вы обнаружите, что вам не во что запеленать малыша, зеленки, чтобы обработать пупочную ранку, в доме нет, а о детском средстве для купания и вовсе забыли. И тогда придется срочно отправлять по магазинам родствен­ников, которые обязательно купят не то, что вам хотелось («И что мне делать с тридца­тью пеленками этого противного желтого цвета?»).

Поэтому, если вы решили не приобретать приданое для ребенка заранее, все-таки позаботьтесь о том, чтобы у мужа (бабушек, подруг) был полный список необходимых вам предметов. Пройдитесь по магазинам товаров для новорожденных — так вы смо­жете не просто составить перечень вещей, но и указать, какие конкретно распашонки вы хотите, какому матрасу в кроватку отдать предпочтение и где продается коляска вашей мечты. Запишите названия, модели, артикулы и отдайте ближайшим родственникам. Они смогут сделать покупки по этому списку и подсказать друзьям идеи для подарка по случаю прибавления в семействе (и вы не окажетесь в окружении десяти ванночек и пяти детских одеял).

Так что, даже если вы стали очень суевер­ной, не отказывайте себе в удовольствии по­добрать чепчики и кроватку для малыша еще до его рождения, а вот их приобретением и транспортировкой пусть уже после родов займутся родственники.

При составлении списка покупок необ­ходимо учитывать не только потребности новорожденного и желания родителей, но и особенности пространства, выделенного для ребенка и его вещей:

Собственная кроватка нужна, даже если вы планируете спать вместе с ребенком. С са­мого рождения у малыша должен быть свой уголок в доме, его «уютное местечко». Если не купить кроватку сейчас, то потом может быть уже поздно: ребенок привыкнет спать с вами, посчитав, что это и есть его «место», и отка­жется «переезжать» в свою постель. Поэтому даже при совместном сне необходимо перио­дически укладывать ребенка в его кроватку, хотя бы днем. Если вы планируете поставить детскую кроватку вплотную к вашей (чтобы всегда быть рядом с малышом), обратите внимание на то, чтобы ее передняя стенка была съемной.

Из «аксессуаров» для кроватки приобре­тите ортопедический матрас, постельное белье (2-3 простыни и 1-2 пододеяльника, хотя на некоторые одеяла пододеяльник не нужен вовсе). Наволочки не пригодятся, пока новорожденный спит без подушки (со­ответственно, и саму подушку покупать не надо). Без модных сейчас балдахина и мягких бортиков вполне можно обойтись. Балдахин станет главным пылесборником в комнате, а бортики не понадобятся, пока кроха не начнет переворачиваться (тогда они уберегут его от ударов о прутья кроватки).

Отдельная колыбелька — это скорее роскошь, чем необходимость. Когда ребенок начнет переворачиваться, оставлять его в колыбели станет небезопасно, поэтому этот предмет прослужит не больше 2-3 месяцев. Так что, если вы хотите облегчить процесс укачивания новорожденного, приобретите кровать с ножками-дугами, которые потом снимете, или кровать со встроенной под­весной люлькой.

Пеленальный столик тоже можно отнес­ти к категории «семь раз отмерь, один раз отрежь». Покупать его стоит, если площадь комнаты и финансовые возможности позво­ляют. Выберите такой, который оснащен ящи­ками для хранения, а верхняя часть (сама поверхность для пеленания) — съемная. Тогда впоследствии он станет обычным комодом, вписавшись в интерьер комнаты. Но вполне можно ограничиться и специальной доской, которая кладется на любой стол, комод или диван (сэкономите и пространство, и деньги). К легким складным пеленальным столикам и столикам на ножках с колесами отнеситесь осторожно: они, бесспорно, дешевле, чем массивные деревянные, но могут оказаться недостаточно устойчивыми, а следовательно, травмоопасными.

Коляска не пригодится вам в первые дни жизни малыша, ведь сначала «выходить на прогулки» он будет у вас на руках. Но на вы­бор одного из главных предметов в списке покупок уйдет немало времени, ведь коляска для ребенка — это как автомобиль для взрослого. Поэтому предусмотрите все зара­нее. Например, если вы живете на 5-м этаже в доме без лифта, транспортное средство крохи должно быть максимально легким и удобно складывающимся (конечно, вы вряд ли самостоятельно сможете выходить на прогулку, но даже новоиспеченному папе нелегко будет управляться с многокилограм­мовой коляской). Если же лифт в доме есть, коляска должна без особых усилий в него помещаться (иначе, как и в вышеописанном случае, для полноценной прогулки придется ждать папу с работы). Отнюдь не лишними будут дождевик и москитная сетка.

Сейчас в моде трехколесные коляски. Выглядят они зачастую красивее привычных четырехколесных, но в условиях наших дорог могут оказаться очень неудобными. Так что, если у ваших подруг или соседок есть трех­колесные коляски, устройте «тест-драйв», чтобы понять, насколько вам подходит такая модель.

Слинг — удобная и достаточно популярная среди молодых мам вещь. Слинг особенно выручит вас если во время беременности обнаружились проблемы со спиной. При ношении малыша в слинге, а не на руках нагрузка на мышцы распределяется более равномерно. Кроме того, в нем можно но­сить ребенка уже с первых дней жизни. Исключение составляет зимний сезон: когда на дорогах гололед — рисковать нельзя. А вот с приобретением «кенгуру» торопиться не стоит. Использовать его советуют только после того, как кроха начнет держать голову (после 2-3 месяцев). При желании вы купите его, когда ребенок больше внимания станет уделять окружающему миру (в «кенгуру» смотреть по сторонам куда проще, чем в слинге).

Если вы планируете ездить с малышом на собственной машине, не забудьте об авто­кресле. Для новорожденных предназначе­ны две группы — автолюльки (с рождения до 9 месяцев) и переноски (с рождения до полутора лет), в которых можно вынести спящего кроху из автомобиля, не разбудив. Есть и универсальные автокресла, которые используются с рождения до года, до 4 лет или даже до 7.

Переноски в последнее время пользуются спросом у молодых родителей: в таких кор­зинах малыша носят в поликлинику или «вы­водят» на прогулку. Переноска, являющаяся частью коляски, действительно может быть полезна: она позволяет перенести уснувшего в коляске ребенка, не потревожив его сон. Но отдельно такую корзинку покупать не стоит. Все-таки для прогулок это приспособление не подходит, ведь внизу воздух более загрязнен углекислым газом и другими вредными веществами.

Некоторые мамы планируют с рождения купать кроху в большой ванной. Но все же ку­пить детскую ванночку нужно. Достаточно сложно после каждого использования ванны взрослым идеально вымывать ее, да еще так, чтобы не осталось частиц моющего средства. Детская же ванночка гарантированно чистая, а заполнять ее кипяченой водой или отвара­ми трав (пока не заживет пупок) куда проще, чем большую ванну. Возможно, пригодится и горка в ванночку, особенно если ребенок у вас первый: неопытным мамам бывает тяже­ло уверенно держать карапуза на одной руке и купать его второй.

При составлении списка одежды для малыша важен сезонный фактор. Для «зимнего» не­обходимо позаботиться и о верхней одежде. Учтите, что из теплого конверта ребенок вырастет быстро, поэтому если малыш февральский — в конверте смысла нет, на следующую зиму он ему уже не пригодится, а ноябрьскому найдите конверт немного на вырост, чтобы хватило на весь холодный сезон. Комбине­зон, который многим мамам кажется самым удобным предметом одежды, сточки зрения сохранения тепла хуже конверта (по той же причине, по которой в варежках теплее, чем в перчатках).

Список одежды вы найдете в таблице ниже. Не запасайтесь одеждой сразу на все случаи жизни: малыш быстро растет, а первое время она вообще может ему не понадобить­ся (в разгар лета и в пеленке жарко).

Не забудьте 2-3 раза постирать все дет­ское приданое. Особенно тщательно вы­стирайте полотенца и фланелевые пеленки (чтобы не было ворса).

Косметика для новорожденного. Здесь главное — качество. Остановите вы­бор на гипоаллергенной косметике известно­го производителя, без отдушек, красителей и консервантов (обязательно проверьте, чтобы она подходила малышам с рождения).

Список необходимой косметики вы так же найдете ниже. Заметьте, что там нет шампуня: на скромную шевелюру крохи его нужно совсем мало, поэтому намного проще при­обрести средство для купания «два в одном» (гель для душа и шампунь). Не покупайте слишком много влажных салфеток. Дома есть вода, а салфетки выручат только на прогулке, в поликлинике и т. д.

Игрушки. Не забывайте, что самый распространен­ный подарок для новорожденного — игруш­ки. Поэтому покупать их самим не стоит, разве что вы с первого взгляда влюбились в яркую вещицу — например, мобиль, ко­торый окажется полезным для развития навыков новорожденного. Выберите не пластмассовую подвеску, а мягкую (чтобы не шумела и не била кроху по голове, когда вы кладете его в кроватку). Вопреки расхожему мнению, музыкальный мобиль успокаивает не всех детей. Возможно, больше пригодится компакт-диск со звуком льющейся воды. Замечено, что некоторых малышей лучше всего успокаивает так называемый белый шум (звук работающего фена, пылесоса и т. п.). Их тоже можно держать поблизости, если, конечно, ваш пылесос не ревет, как трактор.

Не покупайте мягкие игрушки и попросите родственников не дарить их новорожденно­му — на них собирается множество пыли.

Посуда. Вы наверняка настроены на успешное и долгое грудное вскармливание, поэтому не покупайте заранее бутылочки и соски: если они будут в доме, сложно удержаться от соблазна ими воспользоваться. Если необ­ходимость в докорме возникнет, вы сможете сделать это из ложки или шприца без иглы. По той же причине не приобретайте сразу подогреватель для бутылочек, стерилизатор и пустышки.

Техника полезная и не очень. Увлажнитель воздуха практически неза­менимый аппарат. Нежные и чувствительные слизистые рта и носа новорожденного нуж­даются в уровне влажности не менее 50%. А поддерживать необходимую для маленького организма влажность старинными методами (развесив мокрые пеленки или поставив емкости с водой) не получится.

Радионяня, а тем более видеоняня вряд ли вам пригодятся. Разве что вы живете в большом доме и, находясь, например, на кухне, не услышите плач малыша.

Молокоотсос — одно из самых сложных приобретений. Форма груди у всех женщин разная, поэтому сложно подобрать молокоот­сос по совету фармацевта, врача или соседки. Идеальный вариант — взять аппарат напро­кат у подруги, и если он подойдет — приоб­рести аналогичную модель. Хотя, возможно, вы вообще захотите сцеживаться руками. В любом случае покупать молокоотсос заранее не стоит: если появится необходимость, за ним можно послать мужа и ночью в кругло­суточную аптеку.

Вне зависимости от того, каков список ваших покупок, позаботьтесь о том, чтобы все они нашли свое место в доме. Органи­зуйте удобное пространство! Если аптечка находится на кухне, подгузники в ванной, а пеленки в комоде в соседней комнате, вы выбьетесь из сил, бегая туда-сюда. Да и малыша встревожит то, что мама постоянно пропадает из виду. Обзаведитесь коробоч­ками, баночками, контейнерами, чтобы все ежедневно необходимое было у вас под рукой. Поставьте рядом с пеленальным сто­ликом емкость для мусора (не придется идти в другой конец квартиры, чтобы выкинуть использованную ватную палочку). А в ван­ной комнате всегда держите таз с мыльной водой и «отправляйте» туда каждую исполь­зованную пеленку. Вечером вам останется их просто выполоскать — так вы сэкономите и пеленки, и время.